歯みがきとデンタルフロスでお口の健康を守ろう！
大栄会静岡デンタルクリニック
こんにちは。
静岡デンタルクリニックの浦野です。
患者さんから「歯みがき以外にできるケア方法はありますか？」と聞かれることがよくあります。
実は、歯みがきだけでは取り切れない汚れがあり、ぜひ取り入れていただきたいのが「デンタルフロス」です。
今回はデンタルフロスの使い方や効果についてお話しします。
デンタルフロスってどのようなもの？
デンタルフロスは、歯と歯の間の汚れを取り除くための糸状のデンタルケア用品です。
テレビやYouTubeなどで紹介されたこともあり、使ったことがある方もいるのではないでしょうか。
実は私たち歯科衛生士にとって、デンタルフロスは歯みがきと同じくらい大切なもので、歯ブラシだけではどうしても届かない歯と歯の間の汚れを、しっかり取り除くことができます。
デンタルフロスの使い方
「なんだか難しそう…」と思われがちですが、使い方は簡単です。
- 適切な長さにカットし、指に巻き付けます。
- 歯と歯の間に優しく通し、上下に動かして汚れを絡め取ります。
- 横にうごかしながらゆっくり取り出します
たったこれだけで、驚くほど歯の間から汚れを取ることができます。
おすすめのデンタルフロス
おすすめは、オーラルケア社の「フロアフロス」です。
384本の極細繊維からできており、プラーク（歯垢）をしっかり絡め取ってくれます。
さらに、持ち運びに便利なコンパクトサイズもあるので、外出先でも手軽にお口のケアが可能です。
デンタルフロスで清潔感のあるお口へ
毎日の歯みがきにデンタルフロスをプラスするだけで、お口の中はより清潔になり、むし歯や口臭の予防につながります。
ぜひ今日から「歯みがき＋デンタルフロス」を習慣にして、健康なお口を目指しましょう！
まとめ
歯みがきだけでは落としきれない汚れがあり、それを放置するとむし歯や口臭の原因になりますが、デンタルフロスを使うことで、歯と歯の間の汚れをしっかりと取ることができます。
特に「フロアフロス」は繊維の本数が多く、プラークを効率よく絡め取ってくれるため、おすすめのアイテムです。
毎日のケアにデンタルフロスを取り入れ、清潔で健康的なお口を目指しましょう。
