七五三のお祝いとお子さまの歯の健康

こんにちは。静岡デンタルクリニックの浦野です。

11月15日は「七五三」の日でした。
七五三は、お子さまの健やかな成長を願う日本の伝統行事です。
その起源は諸説によると、徳川三代将軍・家光が、息子の綱吉の健康を祈願したことに始まるといわれています。

今回は、七五三に欠かせない「千歳飴」が、むし歯の原因になりやすい理由と、その予防のために知っておきたいポイントについてお伝えします。

千歳飴に潜む“むし歯”のリスク

七五三といえば、千歳飴を思い浮かべる方も多いかと思います。
細く長い形には「長寿」や「健やかな成長」への願いが込められています。

千歳飴には砂糖が多く含まれており、長時間食べ続けているとお口の中に砂糖が長く残りやすくなります。
その結果、むし歯菌が酸を作り出しやすい環境となり、むし歯のリスクが高まります。
そのため、千歳飴を食べるときはあらかじめ小さく割って「少しずつ・短時間」で食べるようにしましょう。

むし歯を防ぐ3つのポイント

お子さまの歯をむし歯から守るために、次の3つのポイントを意識してみましょう。

食べる時間を決める

おやつや甘い食べ物を食べる際は時間を決めて食べ、だらだら食べを避けましょう。
規則正しい食習慣がむし歯予防につながります。

食後の歯みがきを丁寧に行う

食後はできるだけ早めに歯みがきをして、お口の中を清潔に保ちましょう。
小さなお子さまには、保護者の方による「仕上げみがき」が効果的です。

フッ素（フッ化物）を活用する

フッ素には歯を強くし、むし歯菌が作る酸に負けにくくする働きがあります。
当クリニックでは、フッ素塗布による予防ケアも行なっていますので、お気軽にご相談ください。

歯の健康を守ることが、健やかな成長につながります

食後のお口の中は細菌が繁殖しやすい状態になります。
日々の歯みがきや定期的なフッ素ケアを通じて、お子さまの大切な歯を守りましょう。
当クリニックでは、むし歯の予防処置や歯みがき指導などを通じて、お子さまの歯の健康をサポートしています。
むし歯予防や歯のケアに関して不安や疑問がある場合は、いつでもご相談ください。